Des astuces essentielles VIE PERSONNELLE

Intervenante ponctuelle sur France Bleue Occitanie, retrouvez ci dessous quelques astuces dans cette émission de radio Bien vivre au quotidien du Mercredi 24 Octobre Comment bien gérer le changement d'heures ? des secrets, des astuces naturelles en Audio Radio Ci dessous les liens -vers l’émission du 24 Octobre en rediffusion - les 2 articles du Blog sur le changement d'heure, Partie 1 et Partie 2
Dans moins d'une semaine, nous aurons retardé nos montres . Cette démarche en place depuis 1974 pour à priori des économies d’énergie nous permets en hiver de nous rapprocher de l'heure solaire . Une heure en moins sur l'horloge, une heure de plus à dormir dans la nuit de samedi à dimanche. A 3H il sera 2H .Environ 20 % de la population est sensible à ce décalage d’heure ( surtout chez les jeunes enfants et les personnes âgées) En effet, ce décalage influence nos hormones...
A quelques heures du changement d'année , j'ai joie à pianoter de nouveau sur ce clavier pour partager de nouveau avec vous sur ce blog ... Oh j'ai été moins active ici que je l'avais imaginé à la naissance de cette page . C'est . Depuis le premier article, j'ai vécu de beaux moments , de très belles rencontres , des transformations profondes plus ou moins agréables , des tas de nouveaux petits pas et un des derniers les plus forts est de réaliser ma première interview sur le net ....
C'est la rentrée et j'ai la joie d'ouvrir ce blog. En ce jour, il s’agit de la concrétisation d’un objectif, d’une envie depuis plusieurs mois de partager autrement mon Essentiel, mes expériences, explorations, sensations, informations des plus concrètes au plus ludiques . J'ai envie de vous proposer, de communiquer mes impulsions du moment, aspirations, intuitions, idées en toute simplicité. Les publications vont se faire régulièrement, avec au maximum une proposition d’un...